전체 글 썸네일형 리스트형 [사이버스쿨] 엄마마음 다스리기 문의: 010-4748-3162 한때 속'말하는대로'라는 노래는전국민의 사랑을 받았었죠 마음먹은대로 생각한대로말하는대로 될 거라는 노랫말은많은 이들의 마음을 울리기에 충분했습니다 그저 우리를 움직이게 하는하나의 믿음이라고 생각했던 노랫말은실제로 뇌에 작용한다고 하는데요 예를 들어, 팔을 위로 들어올리는 뇌세포가 죽어팔을 들어올리는 움직임이 힘들어졌다해도끊임없이 팔을 위로 올릴 수 있다는생각으로 시도하다보면 놀랍게도 다른 뇌세포가 팔을위로 들어올리는 역할을 해낸다고 합니다 그만큼 생각이라는 것은 중요하고,마음이 몸을 지배한다고 해도 과언이 아닌데요 그래서 오늘은 갖가지 집안일과한 집안의 엄마이자 아내로서하루를 버텨내고 있는어머니들의 마음을다스릴 수 있는 방법을 들고 왔습니다 '오늘은 화내지 말아야지''오늘.. 더보기 [사이버스쿨] 부모는 아이의 거울 문의: 010-4748-3162 위의 그림처럼 저녁식사의 풍경은이제 대화가 아닌스마트폰이 지배하고 있어마치 벽을 두고 밥을 먹는듯한 느낌을 주죠 스마트폰을 들여다보며 하는 식사는 밥을 먹는 행위라기보다밥을 입에 집어넣는 행위에 불과합니다 분명 텔레비전을 보며 밥을 먹으면혼나던 우리집의 모습은찾아볼 수 없게 되었습니다 함께 밥을 먹는 시간만큼은이 집의 식구로서톡메신저 속 누군가의 안부가 아닌가장 사랑하는 가족의 안부를 물어봐주세요 트림만 잘해도 밥만 잘 먹어도무한한 칭찬을 받던 아이는 자신의 빵야 한 방에모두를 쓰러뜨리며영웅이 된 것만 같던 아이는영웅만큼의 높은 자존감을 가질 수 있었는데요 유치원이라는 곳에 다니고부터"나는 선생님이 칭찬 안 해줘""선생님이 나는 안 예쁜가봐"라며그 높았던 자존감은 한없이 .. 더보기 [사이버스쿨] 공부의욕 높이는 법 문의: 010-4748-3162 자기주도학습의 습관을기를 수 있는 중요한 여름방학,방학이 되면 마음잡고열심히 공부할 줄 알았더니 늦게 일어난 침대 위에서 꼼짝않고스마트폰만 들여다보는 하루에답답하신가요? 그래서 오늘은 아이의 공부의욕을높여주는 방법을 들고 왔습니다 "이제 공부 좀 하지?""나도 다 계획이 있어""계획은 무슨 계획! 하루종일 누워만 있는 계획?""대체 왜 나를 안 믿어줘?!" 결국 감정싸움으로 끝나버리는 대화에많이 지치셨나요?아이들이 하나같이이러한 반응을 보이는 이유는이미 공부에 대한 걱정으로머릿속이 가득차있기 때문인데요 어른들이 콕집어 말하지 않아도학교수업시간과 야자시간에그리고 밤늦게까지 자리를지켜야만 하는 학원에서 아이들은 교육의 본질인 배움이 아닌경쟁을 위해누구보다 치열하게 살며외로운 .. 더보기 [사이버스쿨] 공부환경 만들어주기 문의: 010-4748-3162 책상 앞에서 얼마나오래 앉아 있었느냐보다얼마나 집중했느냐가성적을 좌우한다는 말이 있죠 그만큼 마음과 신경을 한 곳에 모아스스로를 조절할 수 있는 힘의 가치는어마어마하다고 할 수 있는데요 그래서 오늘은 우리 아이의 집중력을높일 수 있는 방법을 들고 왔습니다 첫번째, 집중시간 정하기 집중할 시간을 굳이 정해야하는지항상 집중해야 하는 것은 당연한 게 아닌지의문을 갖는 부모님들도 계실텐데요 집중시간을 정하는 효과는가히 크다고 할 수 있습니다 집중시간을 정해두면그 시간만큼만 집중하면 된다는 생각에부담감을 훨씬 줄여줄 수 있으며 정한 시간만큼은 최대한 집중해보자는의지를 높여줄 수 있기 때문입니다 시각적인 자극을 피하기 위해 좌우에 가림벽이 있는 독서실책상은실제로 많은 수험생들의방 한.. 더보기 [사이버스쿨] 수험생우울증 극복방법 문의: 010-4748-3162 9년간의 기초공부를 마치고, 3년간의 엉덩이싸움에서 살아남기 위해기력이 없는 무더운 날씨에도쉴 새 없이 책상앞을 지키는 우리 아이들, 뉴스에서는 충분한 수분섭취와휴식이 필요하다고 말하지만수험생들에게 휴식은 그저 사치일 뿐이죠 몸이 보내는 신호를 무시한 채머리를 계속 쓰다보면스트레스는 높이 쌓이고 결국 제 풀에 지쳐 포기해버리는상황까지 이를 수 있는데요 그렇다면 자신과의 장기전에서승리하기 위한방법에는 어떤 것들이 있을까요? 첫 번째는 규칙적인 운동입니다 공부도 결국 체력싸움이라는 말처럼 오래 앉아있을 수 있는 체력을 만들기 위한운동은 필수적이라 할 수 있는데요 공부를 하는 공간이 집이라면운동을 하는 공간은집이 아닌 곳으로 정함으로써명확히 구분해주는 것이 좋은데요 그래야만 공.. 더보기 [사이버스쿨] 고득점을 받는 비결 문의: 010-4748-3162 갓 태어난 아기는 부모의 도움없이자신의 욕구를 충족시킬 수 없듯 인간은 혼자서는 세상을 살아갈 수 없는불완전한 존재입니다 그래서 오늘은 세상에서 가장 부지런한 손에관한 이야기를 들고 왔는데요 우리가 높은 곳에 오르기위해 필요한 것들에는 겁내지 않는 뻔뻔함과 어떤 것과 부딪혀도맞설 수 있는 변신술 그리고높은 곳을 지탱할 수 있는 악력이 있죠 높은 곳에 올라가기 위해서는 긴 시간이 필요한만큼도달하기까지 무너지지 않을 수 있는강하고 단단한 버팀목 또한전제되어야 합니다 치열한 사회생활에서 살아남기 위해 수단과 방법을 가리지 않는 우리들처럼 강자에게 들러붙는 것이 조금이라도 더 오래버틸 수 있는냉정한 현실처럼 우리 눈에는 마음껏쭉쭉 올라가는 것처럼 보이는덩굴도 예외는 아닙니다 덩굴.. 더보기 [사이버스쿨] 실패는 성공의 어머니 문의: 010-4748-3162 실패는 성공의 어머니라 하지만실패를 반기는 사람은 아무도 없죠 그럼에도 불구하고 핀란드에서는 학생과 교수 그리고벤처기업 창업자들이 모여 성공이 아닌 실패를 축하하는 자리인 실패의 날이 있다고 합니다 매년 10월 13일은 핀란드의 수도인 헬싱키에서 자신의 실패경험을 타인들과 터놓고 나누는특별한 행사가 열린다고 하는데요 2010년부터 시작된실패의 날은 핀란드의 국민기업이었던 노키아의몰락 이후 핀란드 전역에 몰아친 도전과 실패에 대한 두려움이계기가 되었다고 하는데요 이러한 분위기에 맞서기 위해 한 대학 동아리의 제안으로시작된 실패의 날은 각자의 실패경험을 사소한 것부터 공개적으로 나눔으로써 한 번의 성공 뒤에는 수많은 실패가 있었음을 깨닫고자제정되었다고 합니다 "실패를 통해 무.. 더보기 [사이버스쿨] 화목한 가족으로 거듭나는 방법 문의: 010-4748-3162 아이가 어릴 때만 해도분명 행복했던 우리집이너무 삭막해진 것 같아마음이 안 좋으신가요? 여름방학이 되어 오랜만에 이것저것 챙겨주고 싶은데뭘 좋아하는지도 모르겠고,뭘 해줘야 되는지도 모르겠고, 밥 먹으라는 말 한마디로지나가버리는 하루가 씁쓸하신가요? 표현이 서툰 부모님들은아이가 선물을 건네와도"돈 아깝게 뭘 이런 걸 샀어""엄마아빠는 이런 거 필요없어"라는 말로고맙다는 표현을 대신하곤 하죠 우리는 누군가로부터 칭찬을 들어도 "에이 아니야, 아니야~"라고 하는 것이하나의 예의인 것처럼 받아들여져 왔으며 기분이 상했을지라도그것을 솔직하게 표현하는 순간상대방에 대한 예의가없는 것으로 낙인찍히기 때문에 대다수의 사람들은자신의 감정을 솔직하게 내비치는 것을상당히 어려워 합니다 하지만.. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 16 다음
